
Aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restrictions de sommeil ou d'horaires de sommeil modifiés, par exemple en raison du travail posté et du décalage horaire.
Aide à réduire le temps d’endormissement (aspect retard d’endormissement de la qualité du sommeil) chez les personnes atteintes du syndrome de retard de phase du sommeil.
TEMPS D'UTILISATION :
Consultez un professionnel de la santé si vous utilisez le produit pendant plus de 4 semaines.
DOSE RECOMMANDÉE :
Adultes. Prendre 1 capsule par jour. Une fois par jour, au coucher après la tombée de la nuit, pendant le voyage et à destination, jusqu'à ce que l'adaptation au nouveau cycle soit établie. Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machines pendant 5 heures après la prise de mélatonine.