
TUDCA est l'acronyme de l'acide tauroursodésoxycholique , qui est un acide biliaire hydrosoluble.
Le TUDCA est principalement utilisé pour la protection du foie et la santé cellulaire globale. C'est un acide biliaire qui contribue à la bonne circulation de la bile et prévient l'accumulation de toxines dans le foie. Il est souvent utilisé pour réduire le stress hépatique, notamment en cas de stéatose hépatique, d'élévation des enzymes hépatiques ou de prise de substances qui sollicitent le foie, comme certains médicaments ou les stéroïdes oraux.
Il est également connu pour contribuer à réduire le stress du réticulum endoplasmique (RE), ce qui peut contribuer à améliorer la fonction mitochondriale et à protéger les cellules contre les dommages. Le TUDCA suscite également un intérêt croissant pour ses potentiels bienfaits neuroprotecteurs, et certaines recherches préliminaires étudient son rôle dans les maladies neurodégénératives.
Dans le monde du fitness, il est couramment utilisé pendant les cycles de stéroïdes anabolisants oraux pour aider à protéger la fonction hépatique.
Flux biliaire – Le TUDCA aide à éliminer les blocages des voies biliaires hépatiques. Certaines études montrent qu'une supplémentation en TUDCA peut augmenter la circulation biliaire jusqu'à 250 % ! Le TUDCA augmente la libération de la bile, mais il améliore également sa qualité, ce qui bénéficie directement aux cellules hépatiques. La quantité de sels biliaires est plus importante pour les microbes intestinaux, qui peuvent ainsi produire davantage de TUDCA.
Mitochondries dans le tissu hépatique – Lorsque le canal biliaire hépatique est obstrué, le foie commence à mourir de l'intérieur, au niveau cellulaire. Lorsque le foie ne peut plus évacuer ses polluants par les intestins, une quantité massive de radicaux libres est produite dans les cellules hépatiques. Les mitochondries de ces cellules hépatiques sont attaquées par toutes les espèces réactives de l'oxygène, ce qui les empêche de replier correctement les protéines. Les cellules hépatiques sont programmées pour mourir lorsqu'elles ne peuvent plus remplir efficacement leur fonction. Le TUDCA contribue à maintenir le bon processus de repliement, réduit les radicaux libres et prévient la mort cellulaire programmée des cellules hépatiques.
Enzymes hépatiques – Lorsque votre foie est soumis à un stress important en raison d'une obstruction des voies biliaires, vos enzymes hépatiques peuvent augmenter considérablement. Un autre avantage du TUDCA est la diminution de ces enzymes hépatiques. Une étude a montré que même une dose modeste de TUDCA permettait de réduire vos enzymes hépatiques en seulement deux mois.
Voie biliaire hépatique – Votre foie libère de l'ATP dans la bile lorsqu'il est en bonne santé. Si vos cellules hépatiques sont dysfonctionnelles, elles ne peuvent pas remplir votre bile d'ATP, mais TUDCA contribue à l'acheminer dans le liquide biliaire. Ceci est important car l'ATP présent dans la bile protège les cellules de vos voies biliaires et les empêche d'être endommagées ou cicatrisées lorsque le foie libère des substances chimiques dangereuses qui seront éliminées par les selles.
Intestins – Si votre canal biliaire hépatique ne fonctionne pas correctement, votre fonction intestinale en sera affectée. Une obstruction du canal biliaire peut entraîner : une inflammation intestinale, une modification de l'expression génétique intestinale, un syndrome de l'intestin perméable, une altération du microbiote intestinal, une résistance accrue à l'insuline, ainsi que des lésions et une perte de microvillosités. Des recherches ont démontré que TUDCA aide à résoudre tous ces problèmes potentiels.